Bewegen op maat

Het is algemeen bekend dat bewegen gezond is. Maar hoeveel bewegen Nederlanders? Welke beweegrichtlijnen zijn er? en wat als je door gezondheidsklachten moeite hebt met bewegen? Iedereen is anders en…

Lees verder Bewegen op maat

Adem

Ademen is het eerste en het laatste wat wij als levende wezens (zullen) doen. Onze ademhaling kan ons veel vertellen over hoe het met ons gaat. De adem is als…

Lees verder Adem

Wat kunnen wij leren van Socrates?

"Wat kunnen wij leren van Socrates", om deze vraag te  kunnen beantwoorden, leg ik eerst uit wie Socrates was. Wat maakte Socrates en zijn methode zo speciaal dat wij vandaag…

Lees verder Wat kunnen wij leren van Socrates?

Zelfbeeld

Zelfbeeld: Wat is het? Jezelf leren begrijpen en het ontdekken welke combinatie van eigenschappen jou uniek maakt, is een van de belangrijkste taken in je leven. Je zelfbeeld is, hoe…

Lees verder Zelfbeeld

Welkom!

Welkom op Solevita's blog!  Hier zal ik artikelen plaatsen om jou te informeren, te inspireren en te motiveren.  Op deze manier kan je altijd, ook zonder de coaching-trajecten aan je…

Lees verder Welkom!